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你好，我從小到大睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)，有時(shí)還會(huì)叫

2016-10-10 10:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

你好，我從小到大睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)，有時(shí)還會(huì)叫和踢床，每天睡覺(jué)會(huì)磨牙，不知道為什么會(huì)這樣，已經(jīng)吵到我舍友了，影響了她們的睡眠。有什么方法緩解嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

你好：睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)，有時(shí)還會(huì)叫和踢床，每天睡覺(jué)會(huì)磨牙考慮與精神緊張時(shí)有關(guān)的。建議減輕大腦興奮治療，睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來(lái)減輕磨牙的發(fā)生。祝早日康復(fù)！
2016-10-10 10:36

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回答2
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宋長(zhǎng)輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

全科

你好；一般做夢(mèng)多中醫(yī)學(xué)認(rèn)為是機(jī)體氣血不足，情志損傷，腎虛，勞累過(guò)度等原因?qū)е拢谥嗅t(yī)辨證論治下調(diào)理，平時(shí)多食清淡,生活規(guī)律，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料，避免緊張的腦力活動(dòng)，勞逸結(jié)合。
2016-10-12 17:19

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回答3
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何甲書醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂引起的多夢(mèng)癥狀，可以口服七葉神安片和刺五加片谷維素等治療一段時(shí)間。合理安排作息時(shí)間，多鍛煉身體，放松心情。睡前避免服用興奮飲料
2016-10-12 20:25

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

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