產后年齡增長出現(xiàn)黃褐斑，可從生活習慣、飲食、防曬、情緒、治療手段等方面改善。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。適度運動，促進新陳代謝。 2.飲食：多吃富含維生素 C、E 的食物，如柑橘、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化。 3.防曬：外出時使用防曬霜、遮陽傘等，減少紫外線對皮膚的損傷。 4.情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響內分泌。 5.治療手段：可在醫(yī)生指導下使用氫醌乳膏、壬二酸乳膏等藥物。也可考慮激光治療等醫(yī)美手段，但需選擇正規(guī)機構。 總之，改善黃褐斑需要綜合調理，長期堅持，并在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。

" 病情分析： 可以用激光去除黃褐斑，激光嫩膚是一個逐次累積、漸進改善的過程。一般情況下，一個療程需5次治療，每次間隔1個月左右，即可獲得最佳的嫩膚效果。為了保持良好的效果，一個療程結束后，可進行每3～6個月一次的維持治療。 指導意見： 激光嫩膚后應注意防曬，涂防曬霜（SPF≥15）（即使不做激光嫩膚，適當防曬亦有益于皮膚）。飲食上無特殊要求。 "

" 病情分析： 黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學藥物激發(fā)引起。對于皮膚的黃褐斑，主要本著預防與治療結合的方法。調理好女性內分泌失調，保持心情舒暢，積極預防婦科疾病物理治療等方法。治療黃褐斑，分為食調、藥療、物理治療等方法。此外，中醫(yī)藥物祛斑還具有特殊的“排毒凈膚”功能，在解決斑治療的同時，還能夠排出由于長期使用化妝品，皮膚中超標的鉛、汞等重金屬離子，解決皮膚粗糙、松弛、暗沉等問題，排除毒素。 指導意見： 在生活中應注意不要長時間在陽光下暴曬，多吃新鮮水果蔬菜、少食辛辣等激發(fā)性食物。保持精神愉快，多運動，積極治療慢性肝腎疾病，糾正月經不調，調節(jié)內分泌功能障礙。而對黃褐斑的治療，除了專門針對消除斑點的治療以外，更多的還應注重內分泌的調節(jié)。 如果想快速祛斑，建議到當?shù)卣?guī)的中醫(yī)院，找醫(yī)生明確病因，辯證治療。 "