上環是一種常見的避孕方法，但上環后需要注意多方面的問題，如休息、衛生、飲食、性生活、復查等。 1.休息：上環后要適當休息，避免重體力勞動和劇烈運動，建議休息 1 - 2 天。 2.衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲，避免感染。 3.飲食：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜和水果，避免辛辣、生冷食物。 4.性生活：上環后 2 周內禁止性生活和盆浴。 5.復查：上環后 1 個月、3 個月、6 個月及 1 年要進行復查，查看節育環的位置是否正常。 6.異常情況：如果出現陰道出血多、腹痛、發熱等異常，應及時就醫。 總之，上環后的注意事項很重要，認真遵守能減少并發癥的發生，保障女性的生殖健康。

上環一周內嚴禁參加重體力勞動. 三周內禁悻茭. 注意在上環3天內應全休,最好臥床休息.半年內應密切注意月經期或大便時環是否脫落,最好每年到醫院進行X線觀察環一次.上環7個月仍有下腹墜感,腰酸腹痛,女性生殖道流血,經血量超過平常一倍,應找醫生診治,如再不見好轉應取環,改用其它避孕方法.

上環后有血性白帶或少許流血1-2天后會自然消失,如流血多,時間長,下腹痛等應及時診治. 上環后半個月不能同房,不能盆浴,不能干重體力勞動.上環婦女在宮內放環后的第一,第三及第六個月要分別到醫院復查,以后每年至少復查一次.