彌漫性食管痙攣是一種食管運動障礙性疾病，其發病機制尚不完全明確，可能與神經調節紊亂、食管平滑肌異常收縮、精神心理因素等有關。治療方法包括一般治療、藥物治療、內鏡治療、手術治療等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.一般治療：調整飲食結構，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。同時，要注意緩解精神壓力，保持良好的心態。
2.藥物治療：可使用硝苯地平、地爾硫卓等鈣通道阻滯劑，以松弛食管平滑肌；也可選用硝酸酯類藥物如硝酸甘油，改善食管痙攣癥狀。此外，抗膽堿能藥物如阿托品，有時也能發揮一定作用。但使用藥物需遵醫囑。
3.內鏡治療：對于藥物治療效果不佳的患者，可考慮內鏡下注射肉毒毒素，以緩解食管痙攣。
4.手術治療：在病情嚴重且其他治療方法無效時，可行食管肌層切開術等手術治療。
5.心理治療：部分患者的病情與精神心理因素密切相關，需要進行心理治療，如認知行為療法等。
彌漫性食管痙攣的治療需要根據患者的具體情況選擇合適的方法。患者應及時到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。

你好，這種情況一般間隔3個小時沒事的，可以多喝水，注意保暖和休息，不要吃辛辣食物和魚蝦類的食物，要清淡飲食的。