髖關(guān)節(jié)僵硬、下蹲困難可能是股骨頭壞死的表現(xiàn)，也可能由其他原因引起，如髖關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、外傷等。自測(cè)方法主要包括觀察癥狀、進(jìn)行簡(jiǎn)單動(dòng)作測(cè)試、感受疼痛特點(diǎn)、檢查活動(dòng)范圍、對(duì)比雙側(cè)髖關(guān)節(jié)。 1.觀察癥狀：注意是否有髖關(guān)節(jié)疼痛，尤其是在負(fù)重或活動(dòng)后加重，疼痛是否放射至膝部。 2.簡(jiǎn)單動(dòng)作測(cè)試：嘗試蹺二郎腿、外展內(nèi)收髖關(guān)節(jié)，看是否受限或引發(fā)疼痛。 3.感受疼痛特點(diǎn)：疼痛是持續(xù)性還是間歇性，休息后能否緩解。 4.檢查活動(dòng)范圍：如屈伸、旋轉(zhuǎn)髖關(guān)節(jié)，看活動(dòng)是否自如。 5.對(duì)比雙側(cè)髖關(guān)節(jié)：觀察雙側(cè)下肢長(zhǎng)度是否一致，步態(tài)有無(wú)異常。 需要注意的是，自測(cè)只能作為初步判斷，不能確診。如果出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過(guò) X 線、CT、磁共振等檢查明確診斷，以便盡早治療。

你好，髖關(guān)節(jié)僵硬、無(wú)力、活動(dòng)受限，抬腿不靈活一般屬于股骨頭壞死典型特點(diǎn)，股骨頭壞死早期還會(huì)盤(pán)腿或向外撇腿以及下蹲困難。股骨頭壞死還會(huì)出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛向腹股溝區(qū)或臀后側(cè)、外側(cè)或膝內(nèi)側(cè)放射、走路跛行。建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院，積極治療。

你好，髖關(guān)節(jié)僵硬、無(wú)力、活動(dòng)受限，抬腿不靈活一般屬于股骨頭壞死典型特點(diǎn)，股骨頭壞死早期還會(huì)盤(pán)腿或向外撇腿以及下蹲困難。股骨頭壞死還會(huì)出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛向腹股溝區(qū)或臀后側(cè)、外側(cè)或膝內(nèi)側(cè)放射、走路跛行。建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院，積極治療。