剛患上白癜風(fēng)且在治療中，為了更好地促進(jìn)康復(fù)，需注意避免暴曬、保持良好心態(tài)、規(guī)律作息、均衡飲食、避免外傷等。 1.避免暴曬：長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，尤其是紫外線強(qiáng)烈時(shí)，可能損傷皮膚黑素細(xì)胞，加重病情。外出時(shí)應(yīng)使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。 2.保持良好心態(tài)：精神緊張、焦慮等不良情緒可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，干擾黑色素生成。可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。 3.規(guī)律作息：睡眠不足或作息紊亂易導(dǎo)致免疫力下降，影響病情恢復(fù)。要保證每天充足的睡眠，按時(shí)作息。 4.均衡飲食：多攝入富含維生素、礦物質(zhì)及微量元素的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等。避免食用辛辣刺激性食物和發(fā)物。 5.避免外傷：外傷可能引發(fā)同形反應(yīng)，導(dǎo)致白斑擴(kuò)散。日常生活中要小心，避免皮膚受傷。 總之，白癜風(fēng)患者在治療期間要多方面注意，積極配合治療，才能提高康復(fù)的可能性。

白癜風(fēng)忌食蔥、蒜、魚(yú)、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類(lèi);不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部癢癢;少吃含維生素c多的食物。因維生素c能使血清銅與血清銅氧化酶水平下降，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成;白癜風(fēng)病人不宜多食櫻桃，櫻桃含有較豐富的維生素c，維生素c在黑色素的代謝過(guò)程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白癜風(fēng)的病情。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、新鮮蔬菜、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等。

病情分析： 你好：白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)多發(fā)的色素性皮膚病。該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，最大的特點(diǎn)是易擴(kuò)散，合理的飲食對(duì)白癜風(fēng)病情有很大的幫助。 指導(dǎo)意見(jiàn)： 建議少吃辛辣激發(fā)性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚(yú)蝦等海產(chǎn)品，要少吃富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅、櫻桃等，。平時(shí)要注意多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，例如動(dòng)物肝臟、蛋、奶、蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等、豆、花生、黑芝麻、核桃等。