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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何連江 副主任醫師
天長市汊澗鎮中心衛生院
其他
內科
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你好:如果身體感覺特別累 渾身沒勁考慮是氣血不足,虛勞的表現,吃點中成藥參芪十一味顆粒調理,具有補益氣血的作用,可以飲食上調理一下,可以多吃當歸黃芪燉排骨,補益氣血,一定要注意休息,同時還要多吃豬肝,菠菜,大棗,桂圓等養血的食物。祝早日康復!
2016-09-30 11:25
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好:身體感覺特別累 渾身沒勁與經常熬夜是有關系的,免疫力下降,身體長期處于亞健康狀態。建議平時應保持心情舒暢,注意營養,勞逸結合,增強自身的抵抗能力,提高身體素質。多攝入營養豐富富含高蛋白低脂肪肉類、蛋類,富含維生素的蔬菜和水果。祝你健康!
2016-09-30 15:23
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回答3
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,這些現象有可能是你的身體處于亞健康狀態,這要注意從平時的飲食、生活習慣、睡眠、精神心理調理等一下,應注意克服不良的生活習慣,調整好個人的心態,及時消除疲勞,積極運動提高身體健康素質。
2016-10-13 22:29
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