白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性下降，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。加強日常防護，少吃辛辣激發性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到白癜風專門治療白癜風的醫院檢測確診，以免延誤病情。

白癜風患者在飲食方面有一定的注意事項，包括避免食用刺激性食物、富含維生素 C 的食物、發物、海鮮類食物、酒及含酒精飲料等。 1.避免刺激性食物：如辣椒、花椒等，這類食物可能刺激皮膚，加重病情。 2.減少維生素 C 攝入：像柑橘、草莓、獼猴桃等富含維生素 C 的水果，過量食用可能影響黑色素生成。 3.忌發物：羊肉、韭菜等發物可能導致皮膚炎癥反應，不利于病情。 4.少吃海鮮類：蝦、蟹等海鮮易引起過敏，對皮膚產生不良影響。 5.禁酒及含酒精飲料：酒精會刺激皮膚，影響血液循環，阻礙黑色素細胞的正常功能。 總之，白癜風患者要注意飲食的合理搭配，避免食用可能加重病情的食物，同時保持良好的生活習慣，積極配合治療，有助于控制病情和促進恢復。

多吃產熱食物：新鮮米面，低溫會對白癜風患者內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，白癜風患者冬季應適當增加以上產熱營養素的攝入，另外，B族維生素有利于正常代謝，不妨多吃些新鮮的米面、蔬果等，盡量多吃粗雜糧。值得注意的是，冬季由于日照較少，我們的皮膚較夏季顏色淺，不明所以的白癜風患者誤認為冬季白癜風減輕而不去治療，白白錯過一年中白癜風治療最佳時機。