胳膊和脖子出現白斑且逐漸擴散，可能是白癜風、白色糠疹、花斑癬、貧血痣、無色素痣等導致。需要通過專業檢查明確診斷，并采取相應治療措施。 1.白癜風：是由于黑素細胞破壞導致皮膚出現白斑。可使用糖皮質激素如潑尼松，免疫調節劑如他克莫司，以及光療等方法治療。 2.白色糠疹：病因不明，可能與營養不良、維生素缺乏、日曬等有關。一般無需特殊治療，可外用潤膚霜改善。 3.花斑癬：由馬拉色菌感染引起。外用抗真菌藥物如酮康唑乳膏，嚴重時口服伊曲康唑。 4.貧血痣：是一種先天性血管發育異常。通常無需治療，若影響美觀，可嘗試激光治療。 5.無色素痣：先天性局部色素脫失斑。一般無需治療，如有美容需求，可進行表皮移植。 出現白斑擴散應及時就醫，進行相關檢查，明確診斷后在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，注意皮膚防護，避免暴曬和外傷。

親愛的朋友您好，根據您的描述： 自古以來，食藥同源。白癜風患者應適當調整進食的結構，可以使白癜風的恢復過程減小一定的阻力。從以下幾點注意①注意體內微量元素的攝補，提倡使用銅質餐具。②多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。③少食激發性食品，如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉、海產品⑤少食富含維生素C的食品如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類飲料。 希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復！

親愛的朋友您好，根據您的描述： 1.多食：動物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。 2.多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、黑木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等貝殼類食物。 希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復！