眼疲勞近視導(dǎo)致眼睛變小，可通過(guò)改善用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部按摩、佩戴合適眼鏡、使用藥物治療及考慮手術(shù)等方法來(lái)緩解。 1.改善用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目休息?？刂剖褂秒娮釉O(shè)備的時(shí)間，保持良好的讀寫(xiě)姿勢(shì)和充足的照明。 2.眼部按摩：輕柔按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子髎、承泣等，促進(jìn)眼周血液循環(huán)。 3.佩戴合適眼鏡：近視患者應(yīng)根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果佩戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡，以減輕眼睛調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。 4.藥物治療：可使用緩解眼疲勞的滴眼液，如玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、復(fù)方門(mén)冬維甘滴眼液等，但需遵醫(yī)囑使用。 5.考慮手術(shù)：如果近視度數(shù)穩(wěn)定且符合手術(shù)條件，可選擇近視矯正手術(shù)，如飛秒激光手術(shù)等。 總之，眼疲勞近視導(dǎo)致的眼睛變小需要綜合采取多種措施，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，建議定期到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

這樣的情況需要避免受累，需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，同時(shí)需要避免在強(qiáng)光弱光下讀書(shū)寫(xiě)字以免產(chǎn)生身體不適。需要吃些血府逐瘀口服液，并避免熬夜，多吃新鮮富含維生素A的蔬菜、水果。定期醫(yī)院復(fù)查眼睛。

您好，眼睛變小與近視，經(jīng)常玩手機(jī)視疲勞有關(guān)系的。 平時(shí)需要滴抗疲勞眼藥水緩解眼睛不適，避免熬夜，注意休息，保持充足的睡眠，祝早日康復(fù)