目前關于痛風的治療方法有很多，但醫藥對肝腎的損傷比較大，可以選擇中醫院，采用中醫中藥，同時配合飲食，對于疼痛嚴重可以采用撥針治療能夠快速的消腫止痛，通過系統的治療可以防止復發減小并發癥。同時患者應該注意飲食調養，預防復發。

痛風是一種由于尿酸代謝異常導致尿酸鹽沉積在關節等部位引起的疾病。有效控制痛風需綜合管理，包括調整生活方式、合理飲食、適當運動、規范治療、定期復查等。 1. 調整生活方式：保持充足睡眠，避免勞累和精神緊張，戒煙限酒。 2. 合理飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 3. 適當運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于控制體重，改善代謝。 4. 規范治療：在醫生指導下使用藥物，如別嘌醇、非布司他抑制尿酸生成，苯溴馬隆促進尿酸排泄。 5. 定期復查：監測血尿酸水平，根據結果調整治療方案。 總之，痛風患者要重視疾病管理，積極采取上述措施，才能有效控制病情，降低尿酸，減少發作，提高生活質量。

根據您的描述，痛風病建議您測量一下您的尿酸的水平，然后，進行飲食控制低鹽低脂飲食低嘌呤飲食不要喝酒，不要吃辛辣油膩的食物海鮮牛羊肉，以及豆類菌類等，在醫生的指導下對癥治療。