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文峰 主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
黃斑專科
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電腦病是長期使用電腦引起的一系列健康問題，癥狀多樣。嚴重時可能影響生活和工作，必要時應及時就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2016-09-02 10:23
1.頸部與腰背：頸部轉動有聲響、易僵頸，有硬塊、壓痛、刺痛，嚴重時頭痛、視力模糊、注意力減退，上肢麻痹疼痛。
2.腱鞘炎：長期用鍵盤或鼠標，手指重復動作摩擦，腱鞘厚化發炎，活動時劇痛且局部腫脹。
3.眼部：長時間盯著屏幕，易眼疲勞、干澀、視力下降。
4.肩部：肩部肌肉緊張、酸痛，甚至活動受限。
5.手腕：手腕疼痛、麻木，可能影響手部活動。
總之，長期使用電腦要注意勞逸結合，多活動身體，出現癥狀及時調整，必要時就醫。
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就醫問藥
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
