多吃產(chǎn)熱食物：新鮮米面，低溫會對白癜風(fēng)患者內(nèi)分泌及消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營養(yǎng)物質(zhì)代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，白癜風(fēng)患者冬季應(yīng)適當(dāng)增加以上產(chǎn)熱營養(yǎng)素的攝入，另外，B族維生素有利于正常代謝，不妨多吃些新鮮的米面、蔬果等，盡量多吃粗雜糧。值得注意的是，冬季由于日照較少，我們的皮膚較夏季顏色淺，不明所以的白癜風(fēng)患者誤認(rèn)為冬季白癜風(fēng)減輕而不去治療，白白錯過一年中白癜風(fēng)治療最佳時機(jī)。

皮膚白斑病治療與護(hù)理需注意查明病因、對癥下藥、重視自身護(hù)理等。包括正規(guī)就醫(yī)、精準(zhǔn)治療、飲食調(diào)養(yǎng)、作息調(diào)整、避免錯誤用藥等方面。 1.查明病因：皮膚白斑病致病因素繁雜，如遺傳、自身免疫、神經(jīng)精神因素、黑素細(xì)胞自身破壞、微量元素缺乏等。應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院通過伍德燈檢查、皮膚鏡檢查等明確病因。 2.對癥下藥：根據(jù)病因選擇合適治療方法，如外用糖皮質(zhì)激素（糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏）、鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑（他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏），或光療、表皮移植等。 3.飲食調(diào)養(yǎng)：多吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等，少吃辛辣、油膩食物。 4.作息調(diào)整：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜，以防影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致病情加重。 5.避免錯誤用藥：不可自行用藥或在未明病因時擅自用藥，以免加重病情。 總之，皮膚白斑病患者要重視疾病治療和護(hù)理，積極配合醫(yī)生治療，促進(jìn)疾病康復(fù)。

自古以來，食藥同源。白癜風(fēng)患者應(yīng)適當(dāng)調(diào)整進(jìn)食的結(jié)構(gòu)，可以使白癜風(fēng)的恢復(fù)過程減小一定的阻力。從以下幾點(diǎn)注意①注意體內(nèi)微量元素的攝補(bǔ)，提倡使用銅質(zhì)餐具。②多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。③少食激發(fā)性食品，如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉、海產(chǎn)品⑤少食富含維生素C的食品如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類飲料。