治療痛風(fēng)目的：①迅速控制急性發(fā)作；②預(yù)防復(fù)發(fā)；③糾正高尿酸血癥，預(yù)防尿酸鹽沉積造成的關(guān)節(jié)毀壞及腎臟損害；④手術(shù)剔除痛風(fēng)石，對(duì)毀損關(guān)節(jié)進(jìn)行矯形手術(shù)，提高生活質(zhì)量。

痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)等部位引起的疾病。除了吃藥，還可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、多喝水、控制體重、中醫(yī)治療等方法來控制病情。 1. 調(diào)整飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于促進(jìn)尿酸排泄。 3. 多喝水：保證每天飲水量在 2000 毫升以上，促進(jìn)尿酸排出。 4. 控制體重：肥胖會(huì)影響尿酸代謝，通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重，利于病情改善。 5. 中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、針灸、推拿等，可緩解癥狀。 6. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血尿酸水平，了解病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，痛風(fēng)患者需要綜合多種方法進(jìn)行治療，并長期堅(jiān)持，才能有效控制病情，減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。

痛風(fēng)患者雖然不宜劇烈活動(dòng)，但可以選擇一些簡單運(yùn)動(dòng)，如散步、勻速步行、打太極拳、跳健身操、練氣功、騎車及游泳等，其中以打太極拳、步行、騎車及游泳最為適宜。另外，如果患者能夠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)輔助和飲食調(diào)理結(jié)合起來，會(huì)顯著下降血尿酸濃度，起到預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作、延緩病情進(jìn)展的作用。