股骨頭壞死 3 期融通治療后運動利于恢復嗎?
運動是有利股骨頭壞死恢復的嗎?股骨頭壞死3期,半年前確診,聽從大夫建議融通治療,現在恢復較好,主要是問下大夫運動是有利股骨頭壞死恢復的嗎?
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回答1
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齊進如 主任醫師
北京前海股骨頭醫院
股骨頭壞死科
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股骨頭壞死 3 期融通治療后,適當的運動在一定程度上是有利于恢復的,但運動方式、強度等需要合理把控。運動是否有利恢復,取決于多種因素,如病情嚴重程度、運動類型、運動強度、康復階段以及個體差異等。 1. 病情嚴重程度:若壞死范圍較小,病情相對較輕,適度運動能增強肌肉力量,改善關節活動度。但病情嚴重時,過度運動可能加重損傷。 2. 運動類型:選擇游泳、騎自行車等非負重運動,有助于鍛煉關節周圍肌肉,減輕關節壓力。而跑步、登山等負重運動則可能不利。 3. 運動強度:強度過大易導致疲勞和損傷,應遵循循序漸進原則,從低強度開始。 4. 康復階段:在康復早期,應以簡單的關節活動和肌肉收縮為主;后期可逐漸增加運動難度和時間。 5. 個體差異:每個人的身體狀況和恢復能力不同,對運動的反應也有所差異。 總之,股骨頭壞死 3 期融通治療后,運動需要在醫生的指導下進行,根據自身情況選擇合適的運動方式和強度,以促進恢復,避免造成進一步損傷。
2016-09-22 20:27
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,有利于疾病的恢復,不過建議是在醫生指導下進行。患者應參與適當的運動,但運動必須把握度。輕微的運動可以,但是如果是劇烈運動,那么就會有反作用了。
2016-09-22 20:27
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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您好,能促進疾病的盡快恢復,但不可激烈運動,否則會起反作用,只不過最好是在醫生指導下進行,早期的話可以拄拐行動,在醫生指導下進行騎自行車運動,中后期,運動時可以拄雙拐行走,如果不能拄拐的患者也可以坐輪椅進行一些簡單的活動;適當進行戶外運動和曬太陽,可以促進人體對鈣、磷的接收對壞死骨的再生與修復是大有益處的。
2024-10-15 23:43
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