類風濕性關節炎是一種自身免疫性疾病，主要表現為關節疼痛、腫脹、僵硬等。有效治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫治療、手術治療和生活方式調整等。 1. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能緩解疼痛和炎癥；改善病情抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等，可延緩病情進展；生物制劑如依那西普、阿達木單抗等，對部分患者效果顯著。 2. 物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，有助于減輕疼痛和改善關節功能。 3. 中醫治療：中藥方劑如獨活寄生湯，可根據個體情況辨證論治；艾灸、拔罐等中醫療法也有一定輔助作用。 4. 手術治療：對于病情嚴重、關節畸形的患者，可考慮關節置換術等手術方式。 5. 生活方式調整：保持充足休息，避免勞累；注意關節保暖，避免受寒；適當進行關節功能鍛煉，增強肌肉力量。 類風濕性關節炎的治療需要綜合多種方法，并根據患者的具體情況制定個性化的治療方案。患者應在醫生的指導下規范治療，定期復查，以控制病情，提高生活質量。

要防止受寒,淋雨和受潮,關節處要注意保暖,不穿濕衣,濕鞋,濕襪等.夏季不要貪涼,空調不能直吹,不要暴飲冷飲等,秋冬季節要防止受風寒侵襲,注意保暖是最重要的

類風濕建議中醫辨證用中藥治療。中藥可以調節免疫，滋補肝腎，增強體質，活血化瘀，舒筋活絡，袪風止痛等作用。