產(chǎn)后兩個月奶水少，可能與開奶不及時、寶寶吸吮少、催乳方法不當(dāng)、生理因素及飲食有關(guān)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.開奶不及時：產(chǎn)后應(yīng)盡早開奶，刺激泌乳素分泌，增加產(chǎn)奶量。
2.寶寶吸吮少：寶寶吸吮可促進(jìn)泌乳素產(chǎn)生，應(yīng)增加吸吮次數(shù)和時間。
3.催乳方法不當(dāng)：可嘗試熱敷、按摩等正確催乳方式。
4.生理因素：月經(jīng)來潮可能影響激素水平，導(dǎo)致奶水暫時減少。
5.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、湯水的食物，如鯽魚湯、豬蹄湯。
綜合采取多種方法，保持良好心態(tài)，堅持讓寶寶吸吮，有助于增加母乳量。

你好，你的情況屬于奶水少的情況，這個多與泌乳素不足或營養(yǎng)不好造成的，建議建議你去醫(yī)院婦科檢查一下激素看看，你也可以食用豬蹄湯，鯽魚湯，雞湯，要淡一些，也可以服用催乳片等，平時要放松心情，減小心理壓。

您好，奶水不足一般是氣血不足的表現(xiàn)，建議你飲食保證營養(yǎng)充足加強(qiáng)營養(yǎng)，吃一些燉豬蹄，煮魚湯等，在燉的時候加一點(diǎn)黃芪和黨參效果不錯。