油性皮膚愛(ài)長(zhǎng)痘，如何非藥物治療？
上海治療青春痘專(zhuān)業(yè)醫(yī)院我是油性皮膚，很愛(ài)長(zhǎng)痘痘，想不用吃藥不用打針不用手術(shù)治療可以祛除油性皮膚和長(zhǎng)痘痘的毛病，想請(qǐng)教下醫(yī)師，這個(gè)要怎么才能解決痘痘啊？上海治療青春痘專(zhuān)業(yè)醫(yī)院
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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曹海峰 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
整形科
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油性皮膚愛(ài)長(zhǎng)痘，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、注意皮膚清潔、合理飲食、規(guī)律作息和減輕壓力等改善。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：避免用手觸摸面部，減少對(duì)痘痘的刺激。不擠壓痘痘，防止感染和留疤。 2.注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日洗臉 2 - 3 次，去除多余油脂和污垢，但不過(guò)度清潔。 3.合理飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋(píng)果等。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)，有利于維持內(nèi)分泌平衡。 5.減輕壓力：通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力，壓力過(guò)大會(huì)影響激素水平導(dǎo)致長(zhǎng)痘。 總之，改善油性皮膚和痘痘問(wèn)題需要長(zhǎng)期堅(jiān)持這些方法，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。
2016-09-20 01:12
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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