白癜風(fēng)患者外出時(shí)，需注意防曬、避免外傷、注意飲食、規(guī)律作息、攜帶藥物等。 1.防曬：陽(yáng)光中的紫外線可能加重病情，外出應(yīng)使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。 2.避免外傷：外傷可能引發(fā)同形反應(yīng)，導(dǎo)致白斑擴(kuò)散，要注意防護(hù)。 3.注意飲食：避免食用辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的食物，如辣椒、柑橘等。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免疲勞，以免影響免疫系統(tǒng)。 5.攜帶藥物：如鹵米松乳膏、他克莫司軟膏、復(fù)方卡力孜然酊等，以備不時(shí)之需。 總之，白癜風(fēng)患者外出時(shí)要多方面注意，做好防護(hù)措施，有助于控制病情，促進(jìn)康復(fù)。

夏季外出時(shí)白癜風(fēng)患者一定要要做好防護(hù)工作。戴好遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)傘等，以免陽(yáng)光灼傷皮膚。造成白癜風(fēng)病情加重。而患者出行盡量不要一個(gè)人，最好是有人陪同，以免出現(xiàn)意外，無(wú)人幫忙。這些對(duì)于白癜風(fēng)患者出現(xiàn)都是比較重要的。

雖然說(shuō)適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，是有一定好處的。但在炎熱的夏季，陽(yáng)光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免陽(yáng)光的照射。 白癜風(fēng)的患者，從臨床分期有兩期，一個(gè)是進(jìn)展期，一個(gè)是穩(wěn)定期。所謂進(jìn)展期，就是白癜風(fēng)患者的白斑還在發(fā)展，或者還有新的白斑出現(xiàn)，病情還沒(méi)有停止，這是進(jìn)展期;穩(wěn)定期就是出現(xiàn)了白癜風(fēng)白斑以后，白斑就比較穩(wěn)定了，不發(fā)展了。一般來(lái)說(shuō)，進(jìn)展期的白癜風(fēng)患者最好還是避免日光的暴曬，因?yàn)槿展庖矔?huì)加重白癜風(fēng)的發(fā)展，這時(shí)用防曬霜還是有好處的。