股骨頸骨折致股骨頭壞死有釘子未取,腿不能彎曲,鍛煉能改善嗎及注意事項?
股骨頸骨折導致股骨頭壞死,里面還有釘子未取出,目前沒有疼痛,就是不能彎曲 ,鍛煉會改善彎曲情況嗎?如果可以的話,要注意些什么?
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回答1
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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負重和激烈的運動都不要進行了。
2016-09-17 20:41
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回答2
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齊進如 主任醫(yī)師
北京前海股骨頭醫(yī)院
股骨頭壞死科
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股骨頸骨折導致股骨頭壞死且釘子未取出,腿不能彎曲,通過合理鍛煉可能會改善,但要注意多方面問題,如鍛煉方式、強度、頻率、時間及身體反應等。 1. 鍛煉方式:可先進行輕柔的伸展運動,如臥位屈膝、伸膝,逐漸過渡到站立位的屈伸練習。 2. 鍛煉強度:應根據(jù)自身耐受程度,避免過度疲勞和疼痛,初始強度要低。 3. 鍛煉頻率:每天可進行 2-3 次,每次 15-30 分鐘,逐漸增加。 4. 鍛煉時間:每次鍛煉應在身體狀態(tài)較好時進行,避免晨起或飯后立即鍛煉。 5. 身體反應:鍛煉過程中密切關(guān)注疼痛、腫脹等不適,如有加重應立即停止并就醫(yī)。 6. 釘子影響:定期復查,了解釘子情況,確保其不會因鍛煉而移位或造成損傷。 7. 醫(yī)生指導:在專業(yè)醫(yī)生指導下制定個性化的鍛煉方案,并根據(jù)恢復情況適時調(diào)整。 總之,合理的鍛煉對改善腿部彎曲情況可能有幫助,但一定要謹慎進行,遵循醫(yī)生建議,以促進康復。
2016-09-17 20:41
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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負重運動還是不要進行了。
2024-10-10 10:51
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