白癜風患者護理皮膚，要注意避免暴曬、防止外傷、保持皮膚清潔、合理飲食、避免接觸化學物質等。 1.避免暴曬：長時間暴露在陽光下，會損傷皮膚，加重白癜風病情。外出時應使用防曬霜、遮陽傘等。 2.防止外傷：皮膚受傷可能引發(fā)同形反應，導致白斑擴散。日常活動中要小心，避免磕碰。 3.保持皮膚清潔：選擇溫和的清潔產品，避免刺激皮膚。 4.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，少吃辛辣、油膩食物。 5.避免接觸化學物質：如染發(fā)劑、油漆等，這些物質可能刺激皮膚，影響病情。 總之，白癜風患者要重視皮膚護理，養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于控制病情。

白癜風在日常生活中，保持一個良好的，樂觀的態(tài)度。工作生活中，誰都會遇到不開心的事，以免有心理和精神的影響，在生活和工作中及時協(xié)調自己的心理狀態(tài)，保持良好的精神狀態(tài)，抑制不良情緒，以免精神壓力影響身體健康。發(fā)展興趣愛好。良好的興趣愛好可以陶冶情操，使人心情開朗，對白癜風的治療有輔助作用。

白癜風患者在生活中要注意自己的生活習慣和飲食習慣，忌口辛辣激發(fā)性食物、維生素C的食物等，居住的環(huán)境要干燥清潔，避免濕潤的環(huán)境。加強對身體的鍛煉，增強身體的免疫力，適量的曬曬太陽，不可暴曬，保持積極樂觀的心態(tài)。