白癜風(fēng)患者在日常生活中，要注意避免暴曬、調(diào)節(jié)情緒、規(guī)律作息、合理飲食、避免外傷等。 1.避免暴曬：長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，尤其是強(qiáng)光下，會(huì)損傷皮膚黑素細(xì)胞，加重病情。外出時(shí)應(yīng)使用防曬霜、遮陽傘等。 2.調(diào)節(jié)情緒：精神壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響病情。要保持樂觀心態(tài)，學(xué)會(huì)自我減壓。 3.規(guī)律作息：睡眠不足或作息不規(guī)律會(huì)影響免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致病情惡化。應(yīng)保證充足睡眠，早睡早起。 4.合理飲食：少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的食物，如辣椒、柑橘等，可多吃黑芝麻、黑豆等有助于黑色素生成的食物。 5.避免外傷：外傷可能導(dǎo)致局部皮膚免疫功能異常，誘發(fā)或加重白癜風(fēng)。 總之，白癜風(fēng)患者要從多方面注意，積極配合治療，以控制病情發(fā)展，爭(zhēng)取更好的治療效果。

注意避免暴曬，不要受傷，平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減小憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒，少食激發(fā)食物，少用維用素C，激素類藥物治療。

白癜風(fēng)早期是治療疾病的最佳時(shí)機(jī)，一定要早看病，找一家正規(guī)白癜風(fēng)醫(yī)院，查明病因，病型，針對(duì)性治療，白癜風(fēng)具有擴(kuò)散特點(diǎn)，單一的藥物很難控制住病情，建議患者多選擇幾種療法全面治療，加強(qiáng)護(hù)理，配合藥物，爭(zhēng)取控制住病情，早日治愈疾病，恢復(fù)健康。得了白癜風(fēng)首先不要急病亂投醫(yī)，應(yīng)該保持冷靜的頭腦，選擇白癜風(fēng)專業(yè)醫(yī)院就醫(yī)查明病因，病型，針對(duì)性治療，積極配合醫(yī)生，遵守醫(yī)囑，規(guī)范用藥，注意科學(xué)飲食，做好白癜風(fēng)護(hù)理，促進(jìn)治療。