月經不調量少且偶爾頭痛，可能與內分泌失調、情緒因素、營養不良、子宮疾病、卵巢功能異常等有關。需要做性激素六項、B 超、血常規、甲狀腺功能等檢查。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經不調。可通過性激素六項檢查判斷。 2.情緒因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進而導致月經異常。需調整心態，必要時心理疏導。 3.營養不良：過度節食、挑食等導致身體缺乏必要的營養物質，如蛋白質、維生素等，影響月經。要均衡飲食。 4.子宮疾病：子宮內膜炎、子宮肌瘤等子宮疾病，會影響子宮的正常生理功能。通過 B 超等檢查明確。 5.卵巢功能異常：如卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等，影響激素分泌和排卵，導致月經問題。 出現月經不調應及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒波動。

一般月經量多有血塊的原因有以下幾種：避孕不當可能、生殖器官的炎癥、人工流產以后，尤其是做藥流后容易發生這種情況、宮內膜異位同樣會引發月經量多有血塊的情況 。建議您及時去醫院進行檢查，及時找到引發自己出現月經量多的原因，并及時 做出治療。

你好這個情況引起月經失調的原因很多，多考慮內分泌失調，炎癥所致的，可以檢查性激素六項和B超檢查，做人工周期進行調理治療的