富含鈣磷的蔬菜對(duì)于股骨頭壞死患者的康復(fù)有一定幫助，常見的有芹菜、菠菜、小白菜、油菜、西蘭花等。 1.芹菜：芹菜富含鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，能為身體提供必要的營養(yǎng)成分。 2.菠菜：菠菜中的鈣磷含量較為豐富，且含有多種維生素，有助于提高身體的抵抗力。 3.小白菜：它是鈣磷的良好來源，同時(shí)還富含膳食纖維，有助于消化。 4.油菜：油菜含有豐富的鈣、磷、維生素 C 和胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)。 5.西蘭花：西蘭花不僅鈣磷豐富，還具有抗氧化的作用，對(duì)身體有益。 股骨頭壞死患者在飲食上要注意均衡營養(yǎng)，除了多吃富含鈣磷的蔬菜，還應(yīng)配合醫(yī)生的治療，促進(jìn)病情的恢復(fù)。

鈣磷豐富的蔬菜有利于股骨頭壞死患者的康復(fù)，并不代表能治療股骨頭壞死，發(fā)現(xiàn)股骨頭壞死還是要到醫(yī)院進(jìn)行治療。

食用蔬菜時(shí)，最好食用新鮮蔬菜，同時(shí)，新鮮蔬菜，要盡量進(jìn)行保鮮處理，因?yàn)槭卟丝菸螅卟吮砻嫔系牡V物質(zhì)就會(huì)耗損。如果減小暴露面，可減小鈣、磷的損失，應(yīng)盡量縮短綠葉蔬菜的烹調(diào)時(shí)間，因?yàn)榕胝{(diào)時(shí)間越長，營養(yǎng)毀壞越嚴(yán)重。在煮水果干或干菜時(shí)，對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的損失要比煮菜少。用微波爐加熱，也有益于保存食物中的礦物質(zhì)。