安全避孕的方法有多種，包括使用避孕套、口服避孕藥、放置宮內節育器、安全期避孕、結扎等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.避孕套：這是一種常見且有效的避孕方式，能有效阻止精子進入子宮，同時還能預防性傳播疾病。常見的有乳膠避孕套、聚氨酯避孕套等。
2.口服避孕藥：分為短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片，需要每天按時服用；長效避孕藥如左炔諾孕酮炔雌醚片，但副作用相對較大；緊急避孕藥如左炔諾孕酮片，僅用于無防護措施或其他避孕方法失誤時的緊急補救。
3.宮內節育器：通過在子宮內放置異物，改變子宮內環境，達到避孕目的。常見的有含銅宮內節育器和含孕激素宮內節育器。
4.安全期避孕：根據女性月經周期推測安全期進行避孕，但這種方法可靠性相對較低，因為排卵可能受多種因素影響而提前或推后。
5.結扎：包括女性輸卵管結扎和男性輸精管結扎，屬于永久性避孕方法，適合不再有生育需求的人群。
選擇避孕方法應根據個人的身體狀況、生活習慣和生育需求來決定。同時，無論選擇哪種避孕方法，都應在醫生的指導下進行。