肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥，多因肩部外傷、勞損、受寒等引起。主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，改善肌肉緊張；外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏，也有一定效果。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：包括熱敷、冷敷、超短波、激光等，能改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和活動(dòng)度，如爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩有助于疏通經(jīng)絡(luò)、緩解癥狀。 5.手術(shù)治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效者，可考慮關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方案。同時(shí)，要注意肩部保暖，避免過度勞累。

肩周炎的主要的癥狀為肩關(guān)節(jié)疼痛、肌肉無力、活動(dòng)障礙。疼痛為最明顯的癥狀，疼痛的程度及性質(zhì)有較大的差異，或?yàn)殁g痛，或?yàn)榈陡顦?，有持久性，夜間疼痛加重，甚至痛醒，影響睡眠。根據(jù)你的情況，你應(yīng)該在醫(yī)院理療科做理療，超短波治療，你要多活動(dòng)肩周，晚上熱敷，注意保暖。

肩周炎的治療主要是保守治療，肩關(guān)節(jié)針灸、理療、烤電、按摩、中藥熏洗，封閉治療，但最主要是進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，如爬墻練習(xí)、單杠等。祝您早日康復(fù)