腰椎管狹窄是指腰椎管因各種原因發生狹窄，導致神經受壓，出現一系列癥狀。保守治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、佩戴支具等。 1.臥床休息：減少腰部活動，減輕對神經的刺激和壓力。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，改善局部血液循環。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等促進神經修復。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，有助于疏通經絡，調和氣血。 5.佩戴支具：如腰圍，可增加腰部的穩定性，減輕腰部負擔。 保守治療需要綜合運用多種方法，并根據個體情況進行調整。患者應在醫生的指導下選擇合適的治療方案，定期復查，若癥狀加重，應及時考慮手術治療。

保守療法有：專業的手法治療（可活血舒筋，疏散瘀血，松解粘連，使癥狀得到緩解），針灸治療，中藥治療，封閉治療（能消除腫脹，松解粘連，緩解癥狀）等，這些方法對于頸椎病、腰椎病均有一定療效。

腰椎管狹窄保守治療主要是理療，特別是熱性理療，如紅外線，超短波等，其次可以考慮針刺和穴位注射治療，也包括營養神經治療。通常來說，椎管狹窄的保守治療效果要差一些，需要有一定的耐心，同時注意休息和適當的鍛煉活動。