青春期長青春痘較為常見，其治療方法包括改善生活習慣、外用藥物、口服藥物、物理治療及中醫調理等。 1.改善生活習慣：保持規律作息，避免熬夜；飲食清淡，少吃高糖、高脂肪和辛辣食物；注意面部清潔，避免油脂堵塞毛孔。 2.外用藥物：如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等，可減輕炎癥，抑制痤瘡丙酸桿菌。 3.口服藥物：對于較嚴重的情況，可口服抗生素如多西環素、米諾環素；也可使用異維 A 酸膠囊，但需在醫生指導下使用。 4.物理治療：常見的有紅藍光照射，能殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥。 5.中醫調理：通過中藥內服和針灸等方法，調節內分泌，改善體質。 青春痘的治療需要綜合多種方法，并根據個人情況選擇合適的方案。同時要注意，治療過程中應遵醫囑，避免自行用藥。

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建議你一定要要禁煙，酒，辛辣食物。多用熱水洗。一定注意不要擠壓，否則是容易導致感染的可能，甚至發生危險。平常一定要多喝水。如果你想要祛痘印痘痕建議可以通過激光祛痘，效果比較顯著