消除煩惱與憂愁，保持積極樂觀的情緒是人防病治病最重要的因素。 (1)發(fā)揮主觀積極因素，增強(qiáng)心理承受能力。 (2)不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。

夏季白癜風(fēng)護(hù)理很重要，包括避免暴曬、注意飲食、保持良好心態(tài)、避免外傷、規(guī)律作息等。 1.避免暴曬：強(qiáng)烈的紫外線會(huì)損傷皮膚，加重病情。外出時(shí)使用遮陽傘、涂抹防曬霜。 2.注意飲食：少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的水果，多吃富含黑色素的食物，如黑豆、黑芝麻等。 3.保持良好心態(tài)：精神壓力過大可能影響病情，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀。 4.避免外傷：外傷可能引發(fā)同形反應(yīng)，導(dǎo)致白斑擴(kuò)散，日常活動(dòng)要小心。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常代謝。 總之，夏季做好白癜風(fēng)的護(hù)理有助于控制病情，但如果白斑有變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

做好勞動(dòng)防護(hù)，減小直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。