身上多處起紅疙瘩且抓撓后發癢，服用撲爾敏無效，可能是衣物刺激、濕疹、蟲咬性皮炎、接觸性皮炎、自身免疫性疾病等原因導致。 1.衣物刺激：長時間未穿的衣物可能滋生細菌、螨蟲等，接觸皮膚后引發炎癥反應，導致紅疙瘩和瘙癢。 2.濕疹：是由多種內外因素引起的皮膚炎癥，常表現為紅斑、丘疹、水皰等，伴有劇烈瘙癢。 3.蟲咬性皮炎：蚊蟲叮咬后，其毒液可引起皮膚過敏反應，出現紅疙瘩和瘙癢。 4.接觸性皮炎：皮膚接觸某些過敏原，如化學物質、金屬等，會引發炎癥。 5.自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡，可能累及皮膚，出現類似癥狀。 總之，多種原因都可能導致身上起紅疙瘩且瘙癢，服用撲爾敏無效時，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。

考慮是細菌性的皮膚問題,首先不要熬夜，藥物的話我建議你可以口服西替利嗪片，維生素C，外用樂膚液，多吃水果蔬菜，少吃辛辣激發性食物 ，避免食用太粗質的食物如黑麥，燕麥，，即有助于控制癥狀，避免吃易引起過敏的食物如乳制品，油炸食物等，因此要盡量避免此類物質

考慮是細菌性的皮膚問題,首先不要熬夜，藥物的話我建議你可以口服西替利嗪片，維生素C，外用樂膚液，多吃水果蔬菜，少吃辛辣激發性食物 ，避免食用太粗質的食物如黑麥，燕麥，，即有助于控制癥狀，避免吃易引起過敏的食物如乳制品，油炸食物等，因此要盡量避免此類物質