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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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手腳酸痛可能由多種因素引起,如過度勞累、著涼受寒、關節炎、神經病變、缺鈣等。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2016-09-07 22:31
1.過度勞累:長時間站立、行走或進行重體力勞動,導致手腳肌肉疲勞,產生酸痛感。此時應注意休息,避免過度活動,適當按摩和熱敷可緩解。
2.著涼受寒:寒冷刺激使血管收縮,血液循環不暢,引發手腳酸痛。要注意保暖,增添衣物。
3.關節炎:如類風濕關節炎、骨關節炎等,炎癥刺激關節及周圍組織,導致疼痛。可通過藥物治療,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,減輕炎癥和疼痛。
4.神經病變:糖尿病周圍神經病變、神經炎等,影響神經傳導,引起手腳酸痛。需控制血糖,使用營養神經的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1 等。
5.缺鈣:鈣攝入不足或流失過多,導致肌肉興奮性增加,出現酸痛。可通過飲食補充鈣質,或服用鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
總之,手腳酸痛的原因較為復雜,如果癥狀持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院就診,進行相關檢查,如血鈣測定、風濕因子檢測、神經電生理檢查等,以明確病因,采取針對性的治療措施。
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