乳腺增生是常見的乳腺良性病變，多因內分泌失調、不良生活習慣、精神因素等引起。癥狀包括乳房脹痛、刺痛、腫塊等。治療方法有調整生活方式、藥物治療、心理調節等。 1.病因：內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，孕激素水平降低。不良生活習慣如長期熬夜、吸煙、飲酒等，精神壓力大、情緒波動也可能誘發。 2.癥狀：乳房疼痛，多為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，常于月經前加重，月經后減輕。乳房腫塊，可單發或多發，質韌不硬，邊界不清。 3.檢查：乳腺超聲、乳腺 X 線攝影等有助于診斷，可明確腫塊大小、形態、位置等。 4.治療：癥狀輕者調整生活方式，保持心情舒暢，規律作息，避免食用含雌激素的食物。癥狀重者可服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 5.預防：保持良好心態，適度運動，選擇合適的內衣，定期進行乳腺自查和體檢。 乳腺增生雖常見，但也需重視。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

乳腺增生的主要病因是體內內分泌激素水平失調引起,目前西醫主要采用激素對抗及手術治療,但副作用大,易復發,中醫藥是治療本病的首選藥,所以治療本病就要從內部整體調節體內內分泌系統,有針對性治療,這樣才能控制病情的發展達到臨床治愈,并且不易復發。

治療乳腺增生一般在１－３月左右，就可以看到效果的。乳腺增生是一種慢性病變，由于長期氣滯血淤成塊，需慢慢調理治療。平時要注意別吃辛辣的，以及油炸的、燒烤的，這些屬燥熱類的食品。還要戒煙酒，調節情緒，生氣上火對這病不利。別吃蜂王漿、激素喂養的動物肉，因內含雌激素成分。年輕女性還不要吃避孕藥，避免人工流，因為那樣會導致體內雌激素紊亂。