乳腺增生是常見的乳腺良性病變，多由內分泌失調、不良生活習慣、精神因素等引起。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、中醫治療、定期復查等。 1.調整生活方式：保持心情舒暢，避免緊張焦慮；規律作息，保證充足睡眠；減少高油高脂食物攝入，多吃蔬菜水果；適度運動。 2.藥物治療：可遵醫囑服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，緩解乳房疼痛癥狀。 3.中醫治療：如針灸、按摩等，能改善局部血液循環。 4.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查，觀察增生變化。 5.心理調節：學會自我減壓，避免長期精神壓力過大。 乳腺增生一般經過規范治療和調整生活方式，癥狀多能得到改善。患者不必過度擔憂，但要重視定期復查，以便及時發現病情變化。

您好，乳腺增生是女性最常見的胸部疾病，是指乳腺上皮和纖維組織增生，發病原因主要是由于內分泌激素失調。 中醫認為它是由于郁怒傷肝,思慮傷脾,氣滯血淤,痰凝成核所致，目前建議口服消遙丸乳癖消配合治療,服上藥一段時間后復查乳腺超聲檢查!日常生活上注意避免生氣!保持好心態。

　　乳腺增生是女性最常見的胸部疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，屬于病理性增生 　　規律睡眠不僅有利于平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生