乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，表現為乳房腫塊、疼痛等。病因包括內分泌失調、精神因素、不良生活習慣等。治療方法有調整生活方式、藥物治療、定期復查等。 1.病因： 內分泌失調：雌孕激素比例失衡，導致乳腺實質增生過度和復舊不全。 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，影響內分泌功能。 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、飲酒、高油高脂飲食等。 長期服用含雌激素的保健品：干擾體內激素平衡。 遺傳因素：部分患者可能有家族遺傳傾向。 2.治療： 調整生活方式：規律作息，避免熬夜；保持心情舒暢，減輕壓力；健康飲食，少吃辛辣、油膩食物。 藥物治療：如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，有助于緩解癥狀，但需遵醫囑使用。 定期復查：每 3 - 6 個月復查乳腺超聲，監測病情變化。 乳腺增生一般預后良好，但需重視，積極治療和調整生活方式，預防病情進展。

您好，大部分的女性都是有一定程度的乳腺增生存在的，這個是屬于良性的病變的。此時建議您不必太擔心的，這個一般的不會有什么大問題的，注意保持個好的生活習慣，定期的進行下復查即可。

乳腺增生大概95%以上的女性都會有，只是并非每一個都會有明顯的癥狀。增生發展到后期是有可能癌變的，但其發生率還是比較低，且不是單純的乳腺小葉增生引起。只要定期檢查可以早期發現。