情緒煩躁易怒且胸部有腫塊，可能由內分泌失調、乳腺增生、精神壓力、不良生活習慣、局部炎癥等導致。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等，可能引起情緒和胸部的變化。可通過調整作息、均衡飲食來改善。 2.乳腺增生：常見于女性，由于內分泌紊亂，乳腺組織增生和復舊不全。癥狀輕者定期復查，重者可能需藥物治療，如乳癖消片、逍遙丸等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會影響神經內分泌系統，導致情緒和身體的不適。需學會放松，如運動、聽音樂等。 4.不良生活習慣：如熬夜、吸煙、酗酒等，會影響身體機能。應養成良好習慣，保證充足睡眠，戒煙戒酒。 5.局部炎癥：胸部組織發生炎癥，也可能出現腫塊和情緒改變。需就醫明確診斷，必要時使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。 出現上述癥狀應引起重視，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

乳腺增生是女性最常見的胸部疾病,其發病率占乳腺疾病的首位.乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由于內分泌激素失調.最好是根據患者的身體情況和病情不斷地調整藥方或藥量,配合服用乳癖消,達到徹底康復的目的.

由于現在工作壓力大，女性雌性激素分泌過多導致。平日里要注意休息不要過度勞累，不要吃辛辣的食物，保持一個愉悅的心情，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水。