近視眼成因及恢復方法有哪些？
2024-10-09 16:08
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近視眼主要是用眼過度，不正確的用眼姿勢引起的，可以佩戴適合的眼鏡 指導意見： 近視了，可以按摩理療，點穴激發神經，調節晶狀體，可以恢復正常的，避免不良用眼，注意休息。
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回答1
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遲潤華 主治醫師
北京德勝門中醫院眼科
眼科
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近視眼主要由用眼過度、不正確用眼姿勢、遺傳因素、缺乏戶外活動、營養不均衡等引起。恢復方法包括按摩理療、注意用眼習慣等。 1.用眼過度：長時間近距離用眼，如看書、看電子設備等，會使眼睛調節過度，導致近視。 2.不正確用眼姿勢：躺著看書、走路看書等不良姿勢，容易使眼睛疲勞，增加近視風險。 3.遺傳因素：父母近視，子女近視的概率相對較高。 4.缺乏戶外活動：戶外活動時間少，眼睛接收的自然光照不足，可能引發近視。 5.營養不均衡：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養物質，影響眼睛發育，易導致近視。 總之，預防和控制近視需要綜合多種方法，養成良好的用眼習慣，定期進行眼部檢查，發現問題及時矯正。
2024-10-09 18:08
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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近視眼患者一定注意用眼衛生，就是少用眼睛，不要玩手機電腦，看書寫字離遠點，多到戶外運動，少吃甜食與垃圾食品，多吃新鮮蔬菜水果含維生素多的食物為好。
2024-10-09 18:08
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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你好，眼睛近視主要與視疲勞等有關，現在除了近視手術還沒有藥物等改變近視 指導意見： 建議注意休息，不要看手機電腦等電子產品。看書學習40分鐘左右休息10分鐘左右
2024-10-10 01:46
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