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            乳腺增生女性日常飲食吃什么有助于康復(fù)

            乳腺增生

            胸部里面現(xiàn)在有好幾個(gè)腫塊,而且有的時(shí)候會(huì)感覺有疼痛的感覺,自己已經(jīng)看過醫(yī)生了,是得了乳腺增生了,現(xiàn)在偶爾還會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)熱,日常吃些什么好呢。乳腺增生的女性吃什么好呢?

            • 回答1

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              王波 主任醫(yī)師

              寧波白癜風(fēng)醫(yī)院

              白癜風(fēng)

              乳腺增生女性日常飲食需注意均衡營養(yǎng),多吃蔬菜水果、粗糧、豆制品、魚類等。同時(shí),要避免食用辛辣、油膩、含咖啡因的食物。 1.蔬菜水果:富含維生素和礦物質(zhì),如橙子、獼猴桃、菠菜等,能增強(qiáng)免疫力。 2.粗糧:如玉米、燕麥,富含膳食纖維,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 3.豆制品:如豆腐、豆?jié){,含有植物雌激素,對(duì)乳腺有一定保護(hù)作用。 4.魚類:富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,如三文魚、鱈魚,有利于身體健康。 5.菌類:像香菇、木耳等,能提高機(jī)體抵抗力。 總之,乳腺增生女性通過合理飲食,有助于緩解癥狀,促進(jìn)康復(fù),但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。若癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

              2016-09-06 13:38
            • 回答2

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              助理醫(yī)生

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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               1.改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動(dòng)物脂肪,甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。    2.生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合,保持性生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。   3.自我檢查和定期復(fù)查。    4.多運(yùn)動(dòng),防止肥胖提高免疫力。    5.禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

              2016-09-06 13:38
            • 回答3

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              實(shí)習(xí)醫(yī)生

              九江泌尿科醫(yī)院

              全科

              你好,改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動(dòng)物脂肪,甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧,黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,保持性生活和諧,可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。

              2024-10-10 04:59
            就醫(yī)問藥

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