乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。病理性的乳腺增生，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。臨床上常用的藥物多數是中成藥，具有活血化瘀、疏肝理氣、軟堅散結、調補氣血等作用。此外，尚有激素療法，有人采用雄激素治療本病，但這種治療有可能加劇人體激素間失衡，不宜常規應用。僅在癥狀嚴重，影響正常工作和生活時，才考慮采用。

乳腺增生是常見的乳腺良性病變，多由內分泌失調、不良生活習慣、精神因素、飲食因素、遺傳因素等引起。癥狀表現為乳房脹痛、刺痛，乳房內有硬塊等。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、心理疏導等。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，導致乳腺增生。女性應保持規律作息，避免熬夜，有助于維持內分泌穩定。 2.不良生活習慣：長期穿戴過緊的內衣、吸煙、酗酒等，都可能誘發乳腺增生。建議選擇合適的內衣，戒煙戒酒。 3.精神因素：長期精神緊張、壓力大易引發。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物。應均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：有家族病史者患病風險較高。需定期進行乳腺檢查。 6.藥物治療：可在醫生指導下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 乳腺增生雖多為良性，但也需重視。若癥狀加重或出現異常，應及時到正規醫院就診。

治療乳腺增生一般在１－３月左右，就可以看到效果的。乳腺增生是一種慢性病變，由于長期氣滯血淤成塊，需慢慢調理治療。平時要注意別吃辛辣的，以及油炸的、燒烤的，這些屬燥熱類的食品。還要戒煙酒，調節情緒，生氣上火對這病不利。別吃蜂王漿、激素喂養的動物肉，因內含雌激素成分。年輕女性還不要吃避孕藥，避免人工流，因為那樣會導致體內雌激素紊亂。