脊背和腰疼得厲害可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、脊柱側彎、骨質疏松等。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致脊背和腰部肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，引起腰部及下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療，嚴重時需手術。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經根，出現腰腿痛、間歇性跛行。治療方法有保守治療和手術治療。 4.脊柱側彎：脊柱結構異常，可導致脊背和腰部疼痛。輕度側彎可通過矯正訓練改善，嚴重者需手術。 5.骨質疏松：骨量減少、骨微結構破壞，易出現腰背疼痛，甚至骨折。治療包括補充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質疏松藥物。 脊背和腰疼的原因較為復雜，需要結合具體癥狀、體征及相關檢查明確診斷。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，以便采取針對性的治療措施。

一般考慮出現腰疼不排除是腰肌老損或是腰椎間盤突出導致的可能，可以口服藥物，仙靈骨葆，氯唑沙宗片，萘普生片等治療，平時注意多休息，熱敷局部。

你好考慮是腰椎病腰肌勞損，肌肉韌帶疼痛受風寒著涼等原因引起的，可以服用氯唑沙宗片，布洛芬片治療，避免受風寒著涼，