顳下頜關(guān)節(jié)紊亂十天后不疼但張嘴有響聲，可能與關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)未完全恢復(fù)、肌肉緊張、關(guān)節(jié)盤移位、不良習(xí)慣未改、心理因素等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)未完全恢復(fù)：損傷后的關(guān)節(jié)組織修復(fù)需要時間，雖然疼痛減輕，但關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)可能還未完全恢復(fù)正常，導(dǎo)致活動時有響聲。 2.肌肉緊張：受傷后周圍肌肉可能仍處于緊張狀態(tài)，影響關(guān)節(jié)活動，產(chǎn)生響聲。 3.關(guān)節(jié)盤移位：如果關(guān)節(jié)盤發(fā)生輕微移位，在張嘴時也會出現(xiàn)響聲。 4.不良習(xí)慣未改：比如仍經(jīng)常單側(cè)咀嚼、過度張嘴等，會影響關(guān)節(jié)恢復(fù)，引起響聲。 5.心理因素：對疾病的過度關(guān)注和緊張，可能會放大關(guān)節(jié)活動時的正常聲音。 總之，顳下頜關(guān)節(jié)紊亂恢復(fù)需要一定時間，若響聲持續(xù)不緩解或出現(xiàn)疼痛等其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查，以便采取更合適的治療措施。