16 歲女生膝蓋疼痛，可能是生長痛、缺鈣、關節炎、半月板損傷、滑膜炎等原因造成的。 1. 生長痛：青少年骨骼生長迅速，肌肉和韌帶被牽拉，可能引起膝蓋疼痛。一般無需特殊治療，注意休息即可。 2. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼發育，導致膝蓋疼痛。可通過多吃乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等補充，必要時服用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 3. 關節炎：長期勞損、感染等因素可能引發關節炎，導致膝蓋疼痛、腫脹。治療包括休息、保暖、服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等抗炎鎮痛藥。 4. 半月板損傷：運動不當或外傷可能造成半月板損傷，出現膝蓋疼痛、卡頓等癥狀。輕度損傷以休息、理療為主，嚴重時可能需要手術治療。 5. 滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節積液、疼痛。治療包括休息、抽取積液、服用滑膜炎顆粒等。 膝蓋疼痛的原因較為復雜，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保護膝蓋，避免過度勞累和受傷。