1、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。 2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。 3、有濕疹、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應及早治療。 4、進行期患者不可用強烈激發性外用藥，亦不可照射紫外線。 5、衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床發現胸部下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內衣、內褲盡可能純棉制品，不可穿用纖維之類。 6、避免接觸酚及酚類化合物，經常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發白癜風病。 7、外傷、凍瘡、燙傷均有可能導致白癜風的發生或發展，因此要避免外傷，凍傷及其他感染。 8、保養重點避免使用任何激發性的護膚品，特別是增白類的護膚品。夏季出汗較多，因此患者應注意保持皮膚的清潔干爽。

白癜風患者日常皮膚護理很重要，包括避免刺激、注意防曬、保持清潔、合理護膚、調節情緒等。 1.避免刺激：減少皮膚受到外傷、摩擦，避免接觸化學物質，如酚類化合物。 2.注意防曬：外出時使用防曬霜、遮陽傘等，防止紫外線過度照射損傷皮膚。 3.保持清潔：用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性強的清潔產品。 4.合理護膚：選擇溫和、無刺激的護膚品，避免使用含美白成分的產品。 5.調節情緒：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒加重病情。 總之，白癜風患者要重視皮膚護理，這有助于控制病情，促進白斑恢復。同時，要積極配合醫生治療，爭取早日康復。

　　1、穿衣宜寬松不宜緊繃，尤其內衣、內褲、文胸、腰帶不可過緊，避免誘發或加重胸部下、腹股溝及腰骶部等處的白斑;貼身衣物和寢具最好是純棉制品，不可選用化纖材料或其他人工合成的材料。 　　2、避免接觸橡膠制品，如橡膠手套，橡膠鞋帶等，這些物品可引起局部脫色而出現白斑，另外還要避免接觸汽油、油漆、瀝青等化學物質。值得注意的是某些以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑，要謹慎使用。 　　3、避免長時間暴露于強烈的日光下，避免紫外線對皮損的進一步激發。夏季外出旅游、出差時要注意做好防護工作，避免誘發或加重白癜風。 　　4、避免外傷、摩擦、搔抓和壓迫，洗澡時不可用力搓擦，也不能用熱水燙。另外還要注意不能使用強烈激發性的外用藥。 　　5、發生濕疹、皮炎、蚊蟲叮咬等皮膚癥狀時應及早治療。