久坐辦公患肩周炎，怎樣有效治療？
2016-08-31 10:12
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您好醫生，我是坐辦公室的，每天的快節奏生活壓力與日俱增。所以身體也是處在一種亞健康的狀態，前前后后我買過很多按摩用具，但是都沒有效果。請問治好肩周炎有什么辦法？
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2016-08-31 12:12
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肖國文 主任醫師
九江泌尿科醫院
骨科
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肩周炎是肩關節周圍軟組織發生的無菌性炎癥，多因長期勞損、外傷、受寒等引起。治療肩周炎的方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療及手術治療等。 1.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、超短波、紅外線照射等，能改善局部血液循環，緩解疼痛。 2.藥物治療：如非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑氯唑沙宗能緩解肌肉緊張。 3.運動康復：進行爬墻運動、鐘擺運動、拉伸練習等，增強肩部肌肉力量，改善活動度。 4.中醫治療：包括針灸、推拿按摩、中藥外敷等，有助于疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效者，可行關節鏡微創手術等。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，要注意肩部保暖，避免過度勞累。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2016-08-31 12:12
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2024-10-10 07:40
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