雙側乳腺增生長期未治療且疼痛加劇，可能會影響生活質量，導致心理壓力增大，增加惡變風險，影響內分泌平衡，還可能影響乳腺外觀。 1. 生活質量：疼痛加劇會使日常活動如穿衣、睡眠等受到影響，降低生活舒適度。 2. 心理壓力：對疾病的擔憂和疼痛可能引發焦慮、抑郁等不良情緒。 3. 惡變風險：雖多數為良性，但長期不治療可能增加惡變的可能性。 4. 內分泌平衡：影響激素分泌，導致月經失調等內分泌紊亂癥狀。 5. 乳腺外觀：嚴重時可能引起乳腺組織變形，影響外觀美觀。 總之，雙側乳腺增生疼痛加劇不容忽視，應及時就醫，采取適當的治療措施，并保持良好的生活習慣和心態，以促進康復。

乳腺增生是最常見的乳腺疾病，又叫乳腺囊性增生癥。包括乳腺疼痛、乳腺小葉增生癥、纖維腺病、纖維化增生癥、乳腺癌。 　　指導意見：引起乳腺增生的原因很多，例如：內分泌失調，情緒不穩定，飲食不規律等等。都會引起乳腺增生。建議您平時養成良好的生活習慣，保持愉快樂觀的心態。可以多吃一些豆類的食品。

　　你好，您好，治療乳腺增生一般在1-3月左右，就可以看到效果的。乳腺增生是一種慢性病變，由于長期氣滯血淤成塊，需慢慢調理治療。平時要注意別吃辛辣的，以及油炸的、燒烤的，這些屬燥熱類的食品。