哪些食物有助于增強男性性能力？
2016-08-30 18:00
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我老公的性能力不是非常的好，我之前的男朋友都能堅持半個小時左右，但是我的男朋友現在卻只能堅持幾分鐘，增強性能力的食物有哪些？
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回答1
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梁堅
廣州建國醫院
前列腺專科
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增強男性性能力的食物有多種，如韭菜、生蠔、羊肉、核桃、枸杞等。 1.韭菜：富含維生素和礦物質，能促進新陳代謝，對提升性能力有一定幫助。 2.生蠔：含有豐富的鋅元素，有助于提高精子質量和性功能。 3.羊肉：性溫，能補腎壯陽，適合體質虛寒的人群。 4.核桃：富含不飽和脂肪酸和維生素 E，有益心血管健康，對性能力有間接促進作用。 5.枸杞：具有滋補肝腎的功效，可改善身體機能。 飲食調理只是增強性能力的一部分，還需保持良好的生活習慣，如適量運動、充足睡眠、減少壓力等。如有性功能障礙，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
2016-08-30 20:00
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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青蝦炒韭菜：青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
2016-08-30 20:00
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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青蝦炒韭菜：青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
2024-10-10 08:59
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