腋臭產生主要與遺傳、頂泌汗腺分泌、細菌分解、飲食、不良生活習慣等有關。通過治療和日常護理，多數可改善。 1.遺傳：腋臭具有遺傳性，若親屬中有腋臭患者，患病風險增加。 2.頂泌汗腺分泌：腋窩處頂泌汗腺分泌的汗液富含蛋白質和脂質，易被細菌分解產生異味。 3.細菌分解：腋窩部位細菌分解汗液中的有機物，產生難聞氣味。 4.飲食：常吃辛辣、油膩食物，可能刺激汗腺分泌，加重腋臭。 5.不良生活習慣：如不注意個人衛生、長期穿不透氣衣物等，影響腋窩通風，易導致腋臭。 總之，腋臭雖然給生活帶來困擾，但通過保持良好的生活習慣、注意個人衛生，必要時采取藥物或手術治療，是可以有效改善的。患者不必過于焦慮，應積極面對。

生活護理: 少吃肉,少吃油炸的食物,確實對抑制狐臭的產生,有相當的功能. 　　注意個人衛生,勤洗澡,勤換內衣,經常保持腋窩部的干燥和清潔,這樣可以減小臭味的散發.少做過量的運動,少飲食激發性的食物,保持生活規律,情緒穩定. 　常吃蔬菜對人體有益,蔬菜中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收,但本身會吸收大量的水分,增加糞便形成的軟度,有益排便,從而排除體內的細菌和毒素,有效減小細菌經汗腺從皮膚排出體外,可以減輕狐臭.

腋臭俗稱狐臭,是分布在體表皮膚如腋下,會陰,背上部位的大汗腺分泌物中產生散發出的一種特殊難聞的氣味.夏季更甚.多在青春期時發生.到老年的時可減輕或消失