17 歲高中生沉迷不良信息影響學習怎么辦
女 醫生，您好，我想問您我今年17歲，一拿起手機就想看黃片，，我現在都不健康了，了我還在上學，高中對我非常重要，有時老師講課時，我見女老師就想胸，男老師就想睪丸，，導致上課不認真聽講，學習成績一直落，醫生我該怎么辦
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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17 歲高中生出現這種情況，多與青春期生理心理變化、缺乏正確引導、學習壓力、不良習慣及自控力差有關。 1.青春期生理心理變化：此階段身體發育，對性好奇是正常的，但過度沉迷會影響學習和身心健康。應正確認識這是成長的一部分，學會用健康心態面對。 2.缺乏正確引導：可能家庭和學校性教育不足，導致對性的認知偏差。家長和老師應給予適當的性教育，幫助樹立正確觀念。 3.學習壓力：高中學習緊張，若不能有效緩解，可能通過不良方式逃避。需找到適合自己的減壓方法，如運動、聽音樂等。 4.不良習慣：長時間玩手機，容易接觸不良信息。應控制手機使用時間，培養良好的用網習慣。 5.自控力差：要意識到問題的嚴重性，通過自我約束和監督，逐步提高自控能力。 總之，要認識到這種情況的危害，積極調整心態和行為，把精力集中在學習上?？啥鄥⒓佑幸婊顒?，轉移注意力。必要時，可尋求心理醫生幫助。
2024-10-10 04:13
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