小腿和大腿在被窩里癢且有小疙瘩，可能是皮膚干燥、過敏、濕疹、股癬、疥瘡等原因引起。 1.皮膚干燥：冬季空氣干燥，皮膚水分流失快，容易導致瘙癢和起小疙瘩。應多喝水，使用保濕護膚品。 2.過敏：接觸過敏原，如床上用品的材質、洗滌劑殘留等，引發過敏反應。需更換床上用品，避免接觸過敏原。 3.濕疹：與遺傳、免疫、環境等因素有關。可外用糖皮質激素軟膏，如丁酸氫化可的松乳膏。 4.股癬：真菌感染所致，具有傳染性。使用抗真菌藥物，如硝酸咪康唑乳膏。 5.疥瘡：由疥螨寄生引起，夜間瘙癢劇烈。需外用硫磺軟膏等治療。 總之，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。

你好，這種情況考慮過敏的表現,可以適當補充鈣和維生素C。同時在配合吃鹽酸西替利秦片進行調理。具體劑量請遵醫囑.建議去醫院檢查過敏源.建議飲食清淡，忌辛辣激發飲食以及發物，局部皮膚清潔衛生。

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