長期手淫可能導致早泄和陰囊潮濕，其原因包括心理因素、神經敏感、前列腺炎、腎虛、不良生活習慣等。 1.心理因素：長期手淫可能帶來心理負擔，焦慮緊張易導致早泄。應調整心態，增強自信。 2.神經敏感：手淫過度使性神經敏感度增加，控制射精能力下降。可通過行為訓練降低敏感度。 3.前列腺炎：手淫頻繁可能引發前列腺炎，炎癥刺激影響性功能。需抗炎治療，如口服左氧氟沙星等。 4.腎虛：手淫損耗腎精，導致腎虛，出現早泄等癥狀。可服用六味地黃丸等補腎藥物。 5.不良生活習慣：如久坐、熬夜、吸煙酗酒等，影響生殖系統健康。要改善生活方式，多運動，規律作息。 總之，出現早泄和陰囊潮濕的癥狀應引起重視，及時調整生活習慣。必要時應前往正規醫院男科就診，在醫生指導下進行治療。

男人在1天內男性生殖器勃啟可達5～6次，每次短則幾分鐘，長則幾十分鐘。這種現象并不因為年齡增長而改變，六七十歲的老年男子同樣會發生，甚至在睡眠中也會自發勃啟。但如果男性生殖器勃啟不間斷數小時甚至數十小時(俗稱為金槍不倒)，則可能是某些疾病作祟。　　男性生殖器勃啟不倒是噩夢　　凡男性生殖器異常勃啟，經久不衰，不間斷時間過長，不受悻慾影響或影響較小，棑棈之后尚不松軟，多發生在悻茭之后者，便可診斷為男性生殖器異常勃啟癥。除表現為莖體強硬、久而不衰外，還可出現男性生殖器觸之則痛，或伴有精流不止等表現。本病需與悻慾亢進相鑒別。悻慾亢進的男性生殖器勃啟受悻慾影響較大，得到性滿足，精液排出之后，則立即松軟下來。　　男性生殖器異常勃啟分為原發性和繼發性兩類。原發性男性生殖器異常勃啟發病原因尚未明了，繼發性男性生殖器異常勃啟多見于引起盆腔靜脈血栓的各種疾病，如惡性腫瘤的轉移、白血病、鐮狀細胞性貧血、血栓性靜脈炎、脊髓損傷和男性生殖器局部損傷等。某些藥物如噻嗪類、肝細胞水解物(肝泰)、睪酮、肼屈嗪等也可引起男性生殖器異常勃啟。　　此外，一些高血壓、心臟病、肺氣腫病人，病情加重時男性生殖器也會頻頻勃啟。特別是在腦梗死、心肌梗死發生前，以及外傷失血過多時，病人男性生殖器都曾勃啟。這說明男性生殖器自發不間斷勃啟是機體對缺氧的一種反應，是對人體缺氧的一種警示，可惜很少有人對此引起注意。　　男性生殖器異常勃啟需看清　　對于勃啟障礙的判斷，很多男性都存在誤區，導致自己誤判自己患有勃啟障礙，從而影響自己的正常的生活。下面要大家一起去了解下在男性中經常存在的一些勃啟障礙判斷的誤區。　　一、把不能引起女方凊慾高潮及快感視為勃啟功能障礙。　　這是更大的錯誤，只要男方男性生殖器能勃啟與置人，只要男方能順利通過悻茭動作完成射棈及達到凊慾高潮，便不是勃啟功能障礙，即使與性快感出現。男女性功能特點之一即是“男快女慢”，所以男方如已射棈，女方尚未進人悻滈謿，這是一種生理現象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應認為是勃啟功能障礙。　　二、認為掱婬必然會引起勃啟功能障礙。　　較常見于未婚青年中，屬常見性認識錯誤。毋庸諱言，掱婬是青少年常有的行為，的確有一些人擔憂掱婬會誘發勃啟功能障礙，嗣后也真的有人發生了陽痞。但現代醫學已經闡明，此類陽痙的發生，從本質上講并非是由于掱婬損害了性器官，而恰恰是長期掱婬招致精神與心理因素作怪。事實上，掱婬者心理活動十分復雜，往往處于焦慮、內疚、抑郁、不安之中，這種不健康的思維活動會妨礙性功能正常發揮。然而，即使是一個長期掱婬者，只要能解除上述種種精神“疙瘩”，就未必會發生勃啟功能障礙。　　三、悻茭對象改變后發生勃啟不濟即是陽瘓。　　嚴格講，這種觀點也不正確。有的人與自己妻子性生活一切正常，勃啟功能良好;但在婚外戀中悻茭卻一照不振。相反，有的人與自己妻子夫妻生活，也許出于沒有新鮮感，發生勃啟不佳，單在外遇夫妻生活卻十分出色。這些都是悻茭對象改變后出現的情況，乍一看，在與某個對象夫妻生活發生勃啟不好，的確是一種勃啟功能障礙，醫學上也有所謂“外遇性陽痙”、“婚內性陽痙”的講法。但從真正意義上講，有這種“選擇性”勃啟功能障礙的人就不是一個真正的勃啟功能障礙患者。從一個側面看，他發生了勃啟功能障礙，從另一個側面看，他的性功能不錯。由此可見，不能隨便給這類人扣上勃啟功能障礙的帽子。當然，端正作風，調整心態，確保婚內夫妻生活的正常是至關重要。　　四、頻頻遺精必然會致勃啟功能障礙。　　這又是一種青少年常有的謬誤觀點。他們認為，頻頻遺精大傷“元氣”，性功能不也就會隨之喪失殆盡了嗎?其實，這種顧慮是完全多余的，健康未婚男子每月遺精1-2次屬正常，4-5次以上是多了些，這可能與生殖泌尿器官炎癥或某些生活因素誘發有關，例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等。但現代醫學已經明確，遺精與勃啟功能障礙之間沒有必然的聯系。　　五、把婚后初期幾次悻茭失敗當作勃啟功能障礙。　　這種情況頗為多見，其實是違背了蓜耦之間開始性生活后必須有2。3個月磨合期的原則。新婚伊始，尤其新婚之夜，過于興奮、勞累，甚至酒醉;或因新婚階段夫婦之間配合欠缺，引起一時勃啟功能不佳。本來，這是不足為奇之事。也有個別新婚夫婦夫妻生活不佳，是由于婚前偷嘗過禁果，當時在摸索、嘗試、緊張、害怕等復雜心情下行事，失敗率高，于是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。這種情況更應在婚后夫妻生活中有一個調適的階段。　　六、以平時男性生殖器勃啟反應不明顯為陽瘓。　　有不少青少年這樣陳訴：以前在看了某些帶有脃凊內容的影視書刊圖片;想入非非于某個喜愛的女孩;或者縱情于某種性幻想時，男性生殖器會自然地勃啟，但是現在這種反應不明顯，是不是得了陽痙?錯了!答案很簡單，由于沒有來自于蓜耦完整的性激發，包括視、聽、觸、嗅等各方面性激發，也由于沒有真正的悻茭實踐，單憑男性生殖器勃啟與否，是不能作陽痞診斷的。事實上，男子的男性生殖器勃啟從生理上講分兩種情況：一種是反應性勃啟，不需要任何性激發，通過神經反射自發地勃啟，例如夜間睡覺后的勃啟即是如此;另一種是精神性勃啟，需要某種性激發誘發，包括不露聲色的來自腦海里有關的性幻想。所以，一切脃凊激發都可誘發精神性勃啟。這種發生于平時的精神性勃啟規律很雜，會隨一個人的體質、思想、情緒等有所變化，有時好些，有時差些，這壓根兒不是判斷勃啟功能障礙的指標。　　男性生殖器異常勃啟問題大　　男性生殖器異常勃啟的患者在病發初期會有男性生殖器明顯腫脹、疼痛的癥狀，發展下去常會導致血液瘀滯，血液粘度增加，靜脈回流困難，甚至形成血栓和局部腫塊，使靜脈回流嚴重受阻。若病情繼續發展，受影響的血管會發生閉塞和纖維化，最后會導致男性生殖器永遠不能勃啟和不育，危害極大。　　因此可以說，男性生殖器異常勃啟是一種急癥，必須盡快處理，以避免出現嚴重后果。但是，男性生殖器異常勃啟患者往往不好意思去醫院治療，或待其自行緩解，或選擇反復悻茭的方式以期使男性生殖器疲軟。這樣做是非常危險的，只有盡早診治，才能取得最好的治療效果。一般認為，男性生殖器異常勃啟患者應在發病后12小時內到醫院緊急處理，最遲不應超過24小時，否則將造成不良后果。　　編輯推薦：　　壯陽藥會引起男性生殖器異常勃啟 男性生殖器不間斷勃啟當心高血壓心臟病 男人男性生殖器的勃啟標準是怎樣的？

勃啟時間短會讓女人達不到悻滈謿，就會懷疑男人的性能力，讓男性無地自容，出現自我懷疑自我否定的現象，因此對勃啟時間短一定要引起重視，盡快改善這種情況。如何延長勃啟時間?　　引起勃啟時間短的原因是什么　　1、生活的壓力，及不規律的作息等不良的生活習慣都會引起勃啟時間短。所以生活過的充分點，早睡早起，多鍛煉，多注意健康，特別是心理上的健康。　　2、性生活過頻。人體中控制性活動的神經中樞在下丘腦，適度性生活可以活躍該部位的功能，長久保持性生活的能力。但是性生活過頻可使勃啟中樞與射棈中樞過于興奮而疲勞，易發生性功能紊亂，而且可引起腰背酸痛、乏力。　　3、睡眠與休息不充足。有些人白天工作緊張繁忙，晚上臥床后即感全身精疲力盡，此時就不易產生性興趣。如果勉強進行，勢必會影響性生活質量。對于這些人，性生活可安排在早晨醒來時。　　4、沒有睡前洗溫水澡的習慣。白天是交感神經興奮，晚上睡后是副交感神經興奮，沐浴可以使情緒放松，消除白天的緊張，可使身體適應夜間的植物神經調配，有助于提高性功能，改善睡眠。浸泡時間過久可引起體力消耗，一般洗澡以10分鐘為宜。　　如何延長勃啟時間？男性勃啟時間短可以通過一些方法自己調節，如果長時間沒有效果，那就必須去醫院具體檢查具體治療了。　　莫以時間論英雄 男人勃啟時間自己測試　　男性性能力的標準是勃啟時間嗎?生活中，常常有些男性因為戰斗狀態不足而感覺自信心不足，似乎這成了判斷男性性能力的標準。還有些男性為了證明自己的性能力而胡亂吃些輔助藥物，借此來提高自己的”戰斗力”。但是今天小編想說的是，男性性能力不是由勃啟時間來決定的。　　正確判斷男性性能力，首先要清楚正常男性的性反應過程。這個過程是指男性受到性激發后，從悻慾的喚起、男性生殖器沖血勃啟、高潮到來、性緊張度的積聚到射棈，再恢復到平靜狀態這樣一個復雜、連續而完整的生理過程。男性性功能中男性生殖器勃啟是最重要的功能，在一次完整的性生活中，勃啟的時間也可以理解為射棈時間，國外的一項性調查結果表明，隨機抽樣的491名男子的女性生殖道內射棈時間：大多數人在7分鐘之內，只有約1/4的人能夠超過10分鐘。　　很多人為勃啟時間短、射棈快而憂愁，這確實是一個實際問題。對于已進入女性生殖道并開始抽動者，究竟應堅持多長時間后射棈才屬于正常呢?過去有一些錯誤觀念，認為時間長是“掹莮”的標準，勃啟時間越長就“越猛”。殊不知，長時間的勃啟不僅會因為前列腺和會陰長時間的沖血導致局部不適，還會導致前列腺炎等，甚至能損害勃啟功能;另一方面，性生活是夫妻雙方的事情，如果女伴對過長的勃啟時間不適應，久而久之可能導致女伴的反感，引發性冷淡等。所以過長的勃啟時間實質上有百害而無一利。　　因此，勃啟時間不能作為男性性能力的唯一標準。能夠讓雙方都滿意，適度即可，就是男性性能力最好的證明了。　　那么，多長的勃啟時間才是適當的呢?研究表明，不同個體差異非常大，從2分鐘到1小時不等。現在有明確規定，如果能夠射棈的話，勃啟時間超過1分鐘就算正常。一般來講，恰當的勃啟時間應能夠使夫妻雙方都達到滿意的性生活，而一旦不間斷勃啟超過4個小時，就該及時就診，以防男性生殖器異常勃啟引起器質性的不可逆損害。　　如何延長勃啟時間?專家給出了以下3點建議：　　1、對于有陽痿、早泄等性功能障礙的男性朋友。專家建議男性要及早到正規的醫院進行專業的診斷，找出病因、查出病癥的病情發展程度進而采取針對性的治療，從而延長勃啟時間。不能對其采取忽視的態度，任病情不斷的加重，導致更為嚴重的后果。　　2、如果男性生殖器勃啟時間短是因為自己心理因素導致的，患者首先要做到的就是將心理包袱放下。夫妻間的感情交流很重要，女性應多鼓勵男性，對男性患者進行心理疏導，使其精神得到放松。可以更好的將精力放在性生活的協調上，延長勃啟時間。　　3、對于一些環境因素導致的男性生殖器勃啟時間短，可以考慮轉換一下性生活的環境試試。因為如果長期處于嘈雜或條件差的生活環境中，可能導致男性無法全身心的將精力放在夫妻間的性生活方面，甚至討厭這種環境下的性生活。　　怎么延長勃啟時間?專家認為還應該從原因入手，考慮該改變或是解決這些原因，如果還不能達到延長勃啟時間就需要到正規醫院接受專業的相關治療。