手淫是否有害不能一概而論，適度手淫一般無害，過度則可能有害。適度頻率因人而異，通常與年齡、身體狀況等有關。13 歲開始且平均兩天一次可能過度。 1.手淫原理：手淫是通過自我刺激獲得性快感的行為。適度手淫可緩解性壓力。 2.適度手淫好處：能釋放性緊張，調節內分泌，有助于睡眠。 3.過度手淫危害：可能導致精神萎靡、注意力不集中、性功能障礙如早泄等。 4.適度頻率參考：青少年每月 1-2 次，成年人根據自身情況適當增加。 5.判斷是否過度：出現身體疲勞、腰酸背痛、生殖器官不適等癥狀可能過度。 總之，手淫要適度，關注自身身體狀況。若因手淫出現健康問題，應及時就醫。

掱婬也稱洎墛，是單身男女解決生理需求的現象。適當掱婬能調節生活情趣，滿足生理。但是很多男性容易陷入頻頻掱婬不可自拔，這給健康帶來巨大隱患。那么，頻頻掱婬有哪些危害呢？男性普遍有掱婬習慣，正常情況下，掱婬一般一星期一次是最好，過分頻頻重度的掱婬對男性傷害極大，因為掱婬會激發人體的精神，一旦成癮，很難克制，并且會損傷人的情志，到真的需要性生活的時候就危險了。那么，頻頻掱婬有哪些危害呢？頻頻掱婬易導致早泄發生掱婬早泄就是說掱婬已經導致了早泄，這種情況下，早泄如果不及時治療，會帶來一系列危害，比如導致男性陽痿，導致男性不育，并且也間接地影響男性的家庭關系，所以專家說掱婬早泄的危害是嚴重的。1、對男性精神的危害：容易使男性產生心理障礙，使其感到長期的精神不振、夜寐不安、心悸不寧等等，繼而影響工作和生活，加重病情；同時，早泄讓夫妻雙方達不到悻滈謿，直接影響夫妻生活和諧，進而影響夫妻感情及家庭和睦。2、對男性健康的危害：早泄患者若不能及時治療，會進一步加重病情，出現陽痿等勃啟功能障礙；甚至發展至還沒進入女性生殖道，即早泄，使精子無法進入女性女性生殖道，導致男性不育。那么頻頻掱婬的危害還有什么呢？造成心理壓力：特別是對青少年來說，長期的掱婬會使他們心理負擔極重，影響他們正常的心理健康和生理健康。導致泌尿生殖感染疾病：掱婬對男性的泌尿生殖系統也有影響，過度掱婬會造成慢性前列腺炎，這就肯能引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、畏冷腰酸等等，嚴重的會導致不育和腎炎。對中樞神經的影響：掱婬對中樞神經有很大的影響，長期過度掱婬會使人記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，意志消沉，并且伴隨失眠，多夢，頭昏，心悸一系列的病癥。掱婬的危害是很大的，所以要多加注意，經調查說，掱婬注意發生在青春期的青少年中，而且很是普遍，因為到了青春期，會產生身體的一些變化，容易有一些沖動，又不知道要怎么處理，就會有了掱婬的習慣，這是很不好的，要及時戒掉。

男性生殖器短小產生的原因很多，對于因過度掱婬而導致的男性生殖器短小，可以采用男性生殖器延長的方法讓患者重新恢復身體健康，找回男性的自信，同時還要提醒大家，掱婬屬于正常的生理現象，但是如果過度頻頻，會給身體帶來很大的傷害，下面我們跟大家介紹一下關于這方面的相關知識。 掱婬是一種正常的生理現象，一旦過度是會引起男性早泄，陽痿，遺精，尿路感染等前列腺疾病。根據您所述的情況有陽痿的癥狀，即陽痿主要表現為男性在悻慾情況下，無法勃啟，或能勃啟但不結實，無法揷入女性生殖道進行悻茭。引起陽痿的癥狀有很多，過度掱婬，精神緊張，過度疲勞，還有酗酒，吸煙都是會引起的。 指導意見： 掱婬本身不會帶來任何損害和不良后果.頻頻掱婬會造成陽痿早泄,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發育和成長有著很大的影響,下降體質和抵抗力掱婬對于未婚青年來講是一種正常現象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的掱婬的話時會影響到身體健康的,過度的掱婬對于人的身體健康非常不利.掱婬并非不可克制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服掱婬習慣的方法 1,不看脃凊書籍和音像; 2,不要過多的性幻想; 3,多做戶外運動以釋放沖動; 4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉移對性的好奇和心理依賴; 5,轉移興趣 上面我們跟大家介紹了關于掱婬導致的男性生殖器短小應采取的一些對應辦法，掱婬雖說是正常的生理現象，但是還是要有一個度，不要過于沉迷于此，因為這樣會給身體造成很多傷害，可以適當的找一些體育鍛煉，培養自己的興趣愛好，都是恢復健康生活的方法。